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口腔溃疡:小伤口,大学问

来源:河南交通广播 时间:2024-08-15 浏览:

口腔溃疡,这个看似不起眼的小问题,实则给许多人带来了不小的困扰。它虽不至于危及生命,但发作时带来的疼痛和不适却足以影响我们的日常生活。本文旨在全面解析口腔溃疡的成因、症状、治疗及预防,帮助大家更好地了解这一常见口腔问题,从而在日常生活中采取有效措施,减少其发生。

口腔溃疡的定义与成因

口腔溃疡,又称口疮或复发性阿弗他溃疡,是一种常见的口腔黏膜病变,表现为口腔黏膜上出现的圆形或椭圆形浅表性溃疡。其成因复杂多样,主要包括以下几个方面:

免疫因素:免疫系统的异常是口腔溃疡的重要诱因。当人体免疫功能出现紊乱时,容易引发反复性的口腔溃疡。

遗传因素:口腔溃疡的发病与遗传也有一定的关系。如果父母中一方容易患上口腔溃疡,其子女得病的几率也会相应增加。

精神因素:长期的精神紧张、压力大、疲劳、睡眠不足等可能导致人体内环境失衡,免疫力下降,从而容易引发口腔溃疡。

内分泌因素:激素水平的变化也可能影响口腔溃疡的发生。例如,女性在月经前后、更年期等时期,由于体内激素水平的变化,容易导致口腔溃疡的发生。

营养因素:饮食不均衡、挑食等可能导致人体缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素,进而降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的几率。

物理因素:使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口等意外受伤的情况,也可能成为口腔溃疡的诱因。

其他因素:如口腔内有不良修复体或充填物,表面形成悬突,可造成黏膜出现溃疡;口腔黏膜发生扁平苔藓、白斑等,可导致黏膜出现糜烂;长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等,也可引起口腔黏膜出现糜烂。

口腔溃疡的症状与诊断

口腔溃疡的患者通常会出现以下症状:

疼痛:这是口腔溃疡最明显的症状。溃疡伤口会在黏膜底层以下溃烂,导致神经末梢与外界直接接触,此时会有灼烧反应。尤其是患者在说话、进食和吞咽时,可能会出现剧烈疼痛反应。

凹陷情况:口腔溃疡会有很多受损部位,表面会覆盖白色假膜,中间基本凹陷。严重者溃疡大而深。

颜色改变:人体正常的口腔黏膜通常是粉红色的,如果黏膜出现白色、黄色、棕色等情况,可能是因为出现口腔溃疡导致黏膜表皮细胞颜色发生变化。

淋巴结肿大:如果反复同个部位的口腔溃疡对局部的慢性持续性刺激诱发口腔癌,可能会转移到颈部淋巴结,导致淋巴结肿大。

诊断口腔溃疡时,医生通常会根据患者的症状、病史以及口腔检查来进行判断。对于长期反复发作的口腔溃疡,医生可能会建议进行进一步的检查,以排除其他潜在疾病。

口腔溃疡的治疗

口腔溃疡的治疗方法通常有局部用药、口服药物、饮食调理、保持口腔卫生、生活调理等。

局部用药:患者可以遵医嘱局部使用具有消炎、止痛、促进愈合的药膏、喷雾剂等进行治疗,如冰硼散、桂林西瓜霜等,可以减轻口腔溃疡引起的疼痛和不适感,促进口腔黏膜的愈合。

口服药物:对于严重的口腔溃疡或长期反复发作的口腔溃疡,可以遵医嘱口服维生素C片、维生素B2片等药物治疗,可以起到消炎、止痛、增强免疫力的作用,帮助口腔黏膜的愈合。

饮食调理:口腔溃疡患者在饮食上需要注意避免刺激性食物和饮料,如辛辣、酸甜、硬性食品等。建议多喝水,可以多吃一些富含维生素B和维生素C的食物,以提高身体的免疫力,促进口腔黏膜的修复。

保持口腔卫生:患者需要保持良好的口腔卫生,建议每天早晚刷牙,定期使用牙线和漱口水等口腔清洁用品,以减少口腔细菌滋生和感染的风险。

生活调理:口腔溃疡患者需要注意生活调理,避免过度疲劳和情绪压力。保持充足的睡眠和适当的运动,增强身体免疫力。同时,避免口腔受伤或刺激。

口腔溃疡的预防

预防口腔溃疡的方法通常包括以下几个方面:

保持良好的口腔卫生:每天刷牙两次,使用牙线和漱口水,可以减少口腔中的细菌和食物残渣,降低口腔溃疡的风险。

避免口腔刺激:避免咬唇、咬颊、吸烟、嚼槟榔等不良习惯,减少口腔刺激,降低口腔溃疡的风险。

控制压力:压力过大会影响免疫系统的功能,增加口腔溃疡的发生。可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力。

保持充足的睡眠:充足的睡眠可以提高免疫力,减少口腔溃疡的发生。

均衡饮食:保证饮食的多样性和均衡性,摄入足够的维生素、矿物质和微量元素,以增强身体免疫力。

避免口腔损伤:使用柔软的牙刷和牙膏,避免刷牙过度用力,使用牙线时要轻柔,避免损伤口腔黏膜。如果佩戴义齿,要定期清洗和检查,避免义齿不合适导致口腔损伤。

结语

口腔溃疡虽小,但给我们的生活带来了不小的困扰。通过了解口腔溃疡的成因、症状、治疗及预防方法,我们可以更好地应对这一问题。在日常生活中,保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强免疫力,避免过度疲劳和精神压力,同时注意口腔卫生和避免意外受伤,都是预防口腔溃疡的有效措施。希望本文能帮助大家更好地了解口腔溃疡,从而在日常生活中采取有效措施,减少其发生。

作者:郑州大学第二附属医院消毒供应中心 张艳霞

专业审核:《健康河南》编辑部

编辑:门靖狄

校对:张红改

终审:高   明

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《健康河南》是河南省卫生健康委员会与河南省广播电视台联合创办的专业卫生健康类节目。

栏目名称
《健康河南》栏目
播出频道:
河南广播电视台FM107.4 
播出时间:
周一至周五17:00-18:00


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