中药作为中华民族的瑰宝，其疗效显著且历史悠久。然而，正确服用中药却是一门学问，不同的病情、体质和药物性质需要不同的服用方法。以下是详细的中药服用指南，帮助您科学、有效地服用中药。

一、服药时间

1.晨服：补阳益气、温中散寒、行气和血、消肿散结等药物宜晨服，以借人体的阳气、脏气充盛之势，祛除病邪。

2.空腹服：清晨胃及十二指肠均无食物，此时服药能迅速进入肠中，保持较高浓度，充分发挥药效。健胃药、驱虫药均宜空腹服。

3.饭后服：对胃肠有刺激的药物宜饭后服，因饭后胃中有较多食物，可减少对胃黏膜的刺激。治疗心肺病和一般疾病常采用该服法。

4.睡前服：心脏病、滋阴健胃、涩精止遗药、缓下剂及安神药宜在临睡时服。

5.定时服：有些病定时而发，掌握发病规律可在发病前适当服用，如截疟药应在疟发前2小时服。

6.不拘时服：解热发汗药、泻下剂药物以微汗、缓泻度，不拘于定时服用。

二、服药方法

1.温服：在药液不热不冷时服用，以防过冷、过热对胃肠产生不良刺激。适用于大部分患者。

2.热服：煎好后药液还较热时服用，以患者适应为度。适用于辛温解表药治疗外寒症，以及治疗内寒症时，帮助祛除沉寒痼疾。

3.冷服：药液放凉后服用，适用于热症或真热假寒症，用苦寒清热药治疗内热症。凉血、止血药也可用此法。

4.顿服：一次将药服完，迅速发挥药效，多用于重症和胃肠道病患者。

5.频服：不同时段服不同浓度的药液，分数次频频饮用，多用于咽喉病患者。

三、服药次数

1.一般每日1剂分2～3次服：可保持血药浓度均衡、持久、稳定，有利于提高药物疗效。

2.病情较轻的慢性病：可隔日1剂。

3.药性较剧烈的药物：采用一次顿服的方法，以免损伤正气。

4.咽喉、食管等部位疾病：采用频服之法，每日数次徐徐含咽，使药物慢慢通过病变部位，持续发挥作用。

四、服药禁忌与注意事项

1.忌口：服药期间，一般应忌食生冷、油腻、辛辣、腥臭等刺激性食物。脾胃虚弱者更应注意。

服清热凉血、解毒消肿、平肝、润肺、明目等药物时，忌酒、蒜、可乐、咖啡、辣椒、羊肉等辛温刺激之品。

服用温经、补阳、涩精止泻、祛风湿、止寒痛药物时，忌食冷饮、生梨、螃蟹、柿子、竹笋等寒凉之品。

皮肤病患者，应忌咸水鱼类、羊肉、臭豆腐、猪头肉等诱发食物；水肿病患者要禁食腌制食品及盐。

2.忌服药过量：催吐药过量会伤脾胃；清热药过量能导致中焦部分阳气衰微；理气药用量过多易耗气伤阴。

3.药物相互作用：服用中药期间，应告知医生正在使用的其他药物，以避免潜在的药物相互作用。

4.观察反应：注意服药后的反应，如服泻下药或驱虫药后应注意便次数、质量、颜色、气味，有否虫体排出等。

5.保持良好状态：保持良好的情绪状态，合理膳食，有助于疾病的早日康复和预防病症的发生。

五、总结

中药的服用方法需要根据病情、体质和药物性质等因素综合考虑。在服用中药时，最好咨询专业医生的建议和指导，以确保安全有效地享受中药的益处。同时，注意观察身体反应，及时调整用药方案。通过正确使用中药，我们可以更好地发挥中药的疗效，促进身体健康。

作者：焦作市中医院制剂中心 罗红丽

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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