食管癌是一种较为常见的消化系统恶性肿瘤，其治疗方式多样，其中放疗是重要手段之一。放疗通过高能射线照射肿瘤细胞，达到杀死或抑制癌细胞生长的目的。然而，放疗过程中患者可能会面临一系列不适和副作用。为了帮助食管癌放疗患者更好地应对这一挑战，本文将提供一份温馨护理指南，从饮食、皮肤护理、心理关怀等多个方面，为患者照亮“食”途的光。

一、饮食护理：细嚼慢咽，营养为先

放疗期间，患者的食管黏膜可能受到损伤，导致吞咽困难、疼痛等症状。因此，饮食护理显得尤为重要。

选择软食和流食

推荐食物：米粥、面条、果泥、蒸蛋羹等。这些食物质地柔软，易于吞咽，可以减轻食管黏膜的负担。

避免刺激性食物：辛辣、油腻、过硬的食物应尽量避免，以免加重食管黏膜的损伤。

细嚼慢咽，少量多餐

细嚼慢咽：每口食物应充分咀嚼，以减少食管的摩擦和刺激。

少量多餐：每天进食5-6次，每次食量不宜过多，以保持机体的营养需求。

保持口腔清洁

饭后漱口：每次饭后用温盐水漱口，保持口腔清洁，防止口腔感染。

定期刷牙：每日早晚刷牙，保持口腔卫生。

二、皮肤护理：细心呵护，避免刺激

放疗过程中，照射野皮肤可能受到损伤，出现红斑、脱皮、瘙痒等症状。因此，皮肤护理也是不可忽视的一环。

保持皮肤干燥清洁

温水清洁：使用温水和柔软毛巾轻轻擦拭照射野皮肤，避免使用肥皂、清洁剂等刺激性物质。

保持干燥：保持照射野皮肤的干燥，避免潮湿和摩擦。

避免冷热刺激

禁用刺激性物品：避免使用酒精、碘酊等刺激性物品擦拭照射野皮肤。

穿柔软衣物：选择柔软、纯棉、低领或无领内衣，避免摩擦和刺激。

观察皮肤变化

定期检查：定期观察照射野皮肤的变化，如出现红肿、脱皮、瘙痒等症状，应及时告知医生。

三、心理关怀：温暖陪伴，树立信心

放疗期间，患者可能会面临焦虑、抑郁等心理问题。因此，心理关怀同样重要。

保持积极心态

树立信心：患者应保持积极心态，树立战胜疾病的信心。

转移注意力：通过听音乐、看书、散步等方式转移注意力，缓解焦虑情绪。

家人陪伴与支持

情感支持：家人应给予患者足够的情感支持，陪伴患者度过难关。

沟通与交流：家人应多与患者沟通，了解患者的心理需求，帮助患者缓解心理压力。

专业心理咨询

寻求帮助：如患者心理问题严重，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

四、生活护理：规律作息，适度运动

良好的生活习惯对于放疗患者的康复同样重要。

规律作息

充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

避免疲劳：避免过度劳累，合理安排休息和活动时间。

适度运动

选择适宜运动：根据身体状况选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等。

避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，以免加重身体负担。

五、定期复查与遵医嘱

放疗期间及结束后，患者应定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

定期复查

血常规检查：定期检查血常规，了解白细胞、血小板等指标的变化。

肝肾功能检查：定期检查肝肾功能，确保药物代谢正常。

遵医嘱用药

按时服药：严格按照医生的嘱咐按时服药，不随意增减剂量或停药。

记录用药情况：记录用药情况和身体反应，及时向医生反馈。

六、其他注意事项

除了上述护理要点外，患者还应注意以下事项：

戒烟限酒

戒烟：吸烟会加重食管黏膜的损伤，患者应坚决戒烟。

限酒：酒精对食管黏膜有刺激作用，患者应限制饮酒。

避免过烫食物

温度适中：食物温度应适中，避免过烫或过冷，以免刺激食管黏膜。

保持室内空气清新

通风换气：保持室内空气清新，定期开窗通风换气。

结语

食管癌放疗患者的护理是一个系统工程，需要从饮食、皮肤、心理、生活等多个方面进行全面护理。通过本文的介绍，希望能够帮助患者和家属更好地应对放疗期间的挑战，为患者照亮“食”途的光。在护理过程中，患者应保持积极心态，树立战胜疾病的信心；家人应给予患者足够的情感支持，陪伴患者度过难关。同时，患者还应定期复查，遵医嘱用药，确保放疗的顺利进行。相信在医生、患者和家属的共同努力下，患者一定能够战胜疾病，重获健康。

作者：河南省肿瘤医院 放疗一病区 王静霞

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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