痔疮，是一种最常见的肛门疾病，虽然通常不会危及人的生命，但是难言的部位及带来的痛苦却总是困扰着患者。本文将为您揭秘痔疮的症状、预防策略以及治疗方法，帮助您更好地了解这一常见疾病。

一、痔疮的症状

便血：常表现为大便表面带有鲜血或者便后滴血。便血的程度因个体差异而异，有的人只是偶尔轻微出血，有的人则可能出现大量出血至贫血。

疼痛：常为血栓形成导致，轻度可能只有不适感，严重痔疮可导致剧烈疼痛，且不易缓解。

瘙痒：常为痔疮分泌物刺激皮肤所致，长期可导致肛周皮肤皲裂，疼痛。

肿胀：常是由于痔疮组织水肿所致，可能导致患者感到不适或疼痛，严重时可能影响排便。

脱垂：在重度痔疮患者中，痔疮组织可能会从肛门脱出，形成所谓的“脱垂痔疮”。脱垂痔疮可能导致患者感到极度不适，需要及时就医治疗。

二、痔疮的预防策略

饮食调整：饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，多饮水，少食辛辣刺激食物，增加膳食纤维的摄入，避免便秘及腹泻。

养成良好的排便习惯：缩短排便时间，建议在3-5分钟之内解决。如有便秘情况，可适当使用开塞露及口服润肠药物等辅助排便，但不宜长期依赖。

保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙的卫生纸反复擦拭，以减少对肛门的刺激。

加强锻炼：适当进行体育锻炼，有助于改善血液循环及预防便秘，减少痔疮的发生。

避免久坐、久站：长时间保持同一姿势可能导致盆腔充血，加重痔疮症状。因此，应适时变换姿势，避免久坐、久站。

三、痔疮的治疗方法

非手术治疗：可以使用一些外用药膏、栓剂及中药熏洗等药物治疗，减轻症状。或采用注射治疗等非手术治疗方法。这些方法相对安全，但易反复，可能需要多次治疗。

手术治疗：对于重度痔疮或者非手术治疗无效的患者，可以考虑进行手术切除治疗。

    “十人九痔”乃至“十人十痔”的说法屡见不鲜，但是只要我们做好认识及预防，就能减少痔疮发生，减轻痔疮症状，不延误治疗时机，不做“有痔之人”。

作者：平煤神马医疗集团总医院 普通外科一病区  段晶龙 

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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