在生活中，哮喘如同一个隐匿的 “杀手”，常常毫无征兆地发作，让患者陷入呼吸困难的痛苦深渊。那急促的喘息、憋闷的胸膛，不仅给身体带来极大的折磨，还在心理上蒙上一层焦虑的阴影。当常规药物治疗有时难以完全驯服这头 “猛兽” 时，古老的针灸疗法正悄然为哮喘患者开启一扇通向畅快呼吸的希望之门。

一、哮喘：认识这一 “呼吸梦魇”

哮喘，是一种常见的慢性气道炎症性疾病，其特征表现为气道高反应性，当受到外界刺激时，气道会发生痉挛、收缩，进而导致气流受限。患者发病时，常出现反复发作的喘息，呼气时发出哮鸣音，仿佛肺部在 “吹口哨”；胸闷如同胸口被巨石压住，呼吸费力；咳嗽频繁，尤其在夜间或清晨加剧，严重影响睡眠质量。

哮喘的发病原因颇为复杂。遗传因素在其中扮演重要角色，若家族中有哮喘病史，个体患病风险显著增加。环境因素更是哮喘发作的常见诱因，诸如空气中的花粉、尘螨、动物毛发皮屑等过敏原，一旦吸入，免疫系统便会 “拉响警报”，引发气道炎症反应；还有空气污染，包括汽车尾气、工业废气、烟雾等，刺激气道黏膜，破坏气道的正常防御功能；另外，呼吸道感染，像感冒、流感病毒侵袭，寒冷空气刺激，剧烈运动，以及情绪波动如焦虑、紧张等精神因素，都可能成为哮喘发作的 “导火索”。

二、针灸：传统医学的 “呼吸守护者”

针灸治疗哮喘扎根于中医深厚的理论体系，中医认为哮喘与肺、脾、肾三脏功能失调紧密相关。肺主气司呼吸，为 “华盖”，外合皮毛，当外邪侵袭，肺失宣降，气道不利，哮喘便易发作；脾为生痰之源，若脾失运化，水湿停聚，化为痰湿，上贮于肺，阻塞气道；肾主纳气，为气之根，肾虚则纳气无权，气不归元，呼吸浅表，喘促难平。

针灸通过毫针刺激特定穴位，发挥疏通经络、调和气血、扶正祛邪之效。一方面，针刺穴位能够调节人体的免疫系统，抑制气道的过度炎症反应，减轻气道黏膜肿胀，舒缓气道平滑肌痉挛，就如同给紧绷的气道 “松绑”，让气流得以顺畅通过。另一方面，从整体调理肺、脾、肾三脏功能，培补正气，增强机体抵御外邪的能力，从根源上减少哮喘发作的频次与强度。例如，对于肺气虚的患者，针灸可补益肺气，使肺气充足，卫外功能增强，降低因外邪入侵诱发哮喘的可能性。

三、针灸治疗哮喘的常用穴位

1.膻中穴：位于胸部，当前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点。膻中为气会，是宗气积聚之处，针刺膻中穴可宽胸理气、止咳平喘，调节胸中气机升降。哮喘发作时，刺激该穴能迅速缓解胸闷、喘息症状，帮助患者顺畅呼吸。针法上，多采用平刺法，将毫针沿皮下向四周轻轻刺入，以局部产生酸胀感为佳，促使宗气运行有序，气顺则喘平。

2.肺俞穴：在背部，当第 3 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。肺俞穴是肺的背俞穴，与肺脏内外相应，直接反映和调节肺脏功能。艾灸或针刺肺俞穴，可补肺益气、祛风散寒、宣肺平喘。对于肺气虚弱、易受外邪侵袭引发哮喘的患者，长期坚持刺激肺俞穴，如同为肺脏穿上一层 “防护衣”，增强肺的抵抗力，预防哮喘发作。进针时，一般向脊柱方向斜刺，得气后，患者背部会有温热或酸胀之感，传导至胸部，使肺气得以滋养与疏通。

3.定喘穴：在背部，第 7 颈椎棘突下，旁开 0.5 寸。顾名思义，定喘穴对平喘有着显著功效，它是治疗哮喘的经验效穴。针刺定喘穴能有效解除支气管痉挛，快速缓解哮喘发作时的喘息、哮鸣音。临床操作时，常采用直刺法，适当深刺，以针感向肩部、胸部放射为好，激发经气，迅速平定哮喘症状，让患者呼吸恢复平稳。

4.脾俞穴：位于背部，第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。脾俞为脾的背俞穴，针刺此穴可健脾利湿、化痰止咳。鉴于哮喘与痰湿内生关系密切，调理脾脏功能至关重要。刺激脾俞穴能促进脾的运化功能，减少痰湿生成，杜绝痰湿上贮于肺诱发哮喘的隐患。针法与肺俞穴类似，向脊柱方向斜刺，使患者感到背部微微酸胀，助力脾脏正常运化水湿，维持体内水液代谢平衡。

5.肾俞穴：在背部，第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。肾俞穴是肾的背俞穴，艾灸肾俞穴可温补肾阳、纳气平喘。对于肾不纳气型哮喘，表现为呼吸浅表、动则气喘加剧的患者，肾俞穴犹如 “纳气之根”，艾灸此处能温煦肾阳，使肾的纳气功能恢复正常，吸纳肺气下行，缓解喘促症状，改善呼吸质量。

四、针灸治疗哮喘的疗程与注意事项

针灸治疗哮喘通常需要一定疗程。在哮喘发作期，为快速缓解症状，可每日针灸 1 - 2 次，选取定喘、膻中等关键穴位，轻刺激以平喘治标，持续 3 - 5 天，待症状缓解后调整方案。缓解期则注重调理体质、预防发作，每周针灸 2 - 3 次，持续 2 - 3 个月甚至更长时间，全面调节肺、脾、肾三脏功能，增强机体免疫力。

患者在接受针灸治疗时，需留意诸多要点。务必选择正规的中医医疗机构，由专业中医师施针，确保穴位定位准确、针刺手法得当，避免因操作不当引发气胸、感染等风险。治疗期间，要尽量避免接触已知的哮喘诱发因素，如过敏原、污染空气等，保持居住环境清洁、通风良好；注意保暖，尤其是颈部、胸部，防止寒冷空气刺激气道；饮食上，少食辛辣、油腻、生冷食物，以免生痰助湿，加重气道负担。同时，保持心情舒畅、情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪诱发哮喘发作，为针灸治疗创造有利条件。

五、针灸与现代医学结合的优势

如今，针灸与现代医学在哮喘治疗领域携手共进，优势尽显。

一方面，现代医学的吸入糖皮质激素、支气管扩张剂等药物治疗，能在哮喘发作时迅速舒张气道、减轻炎症，快速缓解症状，为患者赢得喘息之机。此时，针灸同步介入，从中医角度调理机体内部环境，增强药物疗效，减少药物依赖，减轻药物长期使用带来的副作用，如口腔念珠菌感染、声音嘶哑等。

另一方面，借助现代医学先进的肺功能检测、过敏原检测等手段，精准评估哮喘病情严重程度、明确诱发因素。医生依据这些客观数据，为患者量身定制针灸与药物联合治疗方案。例如，若检测发现患者对某种特定过敏原高度敏感，除采取规避措施外，可在针灸调理体质时，重点强化肺、脾功能，提高机体对该过敏原的耐受能力，实现精准治疗，让患者逐步摆脱哮喘的困扰，畅快呼吸每一刻。

总之，哮喘虽棘手，但针灸这一传统疗法结合现代医学，为患者照亮了一条通向自由呼吸的康庄大道。通过精准穴位刺激、合理疗程安排以及中西医协同作战，哮喘患者有望重拾健康生活，告别那令人心焦的喘息之苦，尽情畅享清新空气带来的愉悦。

作者：浚县新镇中心卫生院中医科 刘华宇

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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