大肠癌作为常见的消化道肿瘤之一，对人们的健康构成了严重威胁。尽管目前还没有针对性的预防措施，但通过一系列的生活方式和预防措施，我们可以降低患大肠癌的风险。

一、什么是大肠癌

大肠癌，也被称为结直肠癌，是一种起源于大肠上皮的癌症。主要分为结肠癌和直肠癌两种类型，其中腺癌是最常见的病理类型，但也有极少数情况下会出现鳞状细胞癌。在我国，直肠癌是最常见的类型，其次是结肠癌，包括乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠和横结肠等部位。

二、大肠癌的治疗方式

大肠癌治疗方法主要包括手术治疗、化学药物治疗和放射治疗。

根治性手术是旨在完全清除肉眼可见和可触及的肿瘤，包括原发灶和引流区淋巴结。这种手术方式能够尽可能地切除肿瘤，减少复发的可能性。姑息性手术则适用于手术无法完全清除肿瘤的情况，例如肿瘤过于广泛、粘连或固定。在这种情况下，手术的目的不再是完全清除肿瘤，而是缓解患者的症状，提高生活质量。造瘘术是在肿瘤无法切除的情况下采取的手术，通过创建瘘道来缓解肠道梗阻等症状。

化疗药物通过杀死癌细胞或阻止其生长来发挥作用。常用的化疗药物包括5-氟尿嘧啶、甲酰四氢叶酸、羟喜树碱、伊立替康、奥沙利铂和卡培他滨等。在术前进行化疗可以缩小肿瘤，提高手术切除率；术后进行化疗则可以巩固疗效，防止复发；对于晚期患者，化疗可以控制肿瘤的生长，延长生存期。

放射治疗分为根治性和姑息性两种。根治性放疗适用于早期及对放疗敏感的患者，通过高剂量的放射线杀死癌细胞，达到治愈的目的。姑息性放疗则主要应用于全身情况不适宜手术治疗的患者，作为一种姑息性治疗手段，旨在缓解患者的症状，提高生活质量。

三、如何预防大肠癌

避免不良的生活方式，比如减少久蹲厕所的时间，避免辛辣饮食和吸烟等不良生活习惯。这些不良习惯会刺激肠道黏膜，增加肠道炎症和息肉的风险，进而增加大肠癌的发病风险。

保持健康的饮食习惯。饮食要清淡，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦等，同时减少高脂肪食物的摄入。高脂肪食物会刺激肠道黏膜，引发肠道炎症和息肉，增加大肠癌的发病风险。

加强体育锻炼和保持心情舒畅也是预防大肠癌的重要措施。适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助肠道排除毒素和废物，减少肠道炎症和息肉的发生。同时，保持良好的心态和心情舒畅可以调节身体的内分泌和免疫系统，增强身体对疾病的抵抗力。

对于已经患有溃疡性结肠炎、结肠息肉等疾病的人群，应该积极治疗，以免引起大肠癌。特别是结肠息肉患者，及时切除息肉可以预防息肉恶变成为大肠癌。

作者：河南省人民医院肿瘤内科  付蕾

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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