手足口病，这个听起来似乎并不陌生的疾病，实则是一种由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病。每年4-9月，随着气温的升高和湿度的增加，手足口病进入高发季节，让无数家长忧心忡忡。然而，面对手足口病，我们并非束手无策。本文将带您深入了解手足口病的识别、应对与预防的艺术，让您在面对这一疾病时，能够从容不迫，守护孩子的健康。

一、手足口病的识别：捕捉“三重奏”的音符

手足口病之所以被称为“三重奏”，是因为其症状表现主要集中在手、足、口腔三个部位，同时伴随着一系列全身性症状。要准确识别手足口病，我们需要捕捉这些“三重奏”的音符。

1. 手、足、口腔的症状

手足口病的典型症状是在手掌、足背、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。这些疱疹或溃疡通常呈圆形或椭圆形，边缘清晰，底部浅表，可能伴有瘙痒和轻微疼痛。在口腔内，疱疹或溃疡多分布在口腔黏膜的颊侧、舌头、软腭等部位，导致患儿出现口痛、厌食等症状。

2. 全身性症状

除了手、足、口腔的症状外，手足口病患儿还可能出现全身性症状，如发热、咳嗽、流涕、食欲不振、乏力等。这些症状在发病初期可能较为轻微，但随着病情的发展，可能会逐渐加重。

3. 特殊症状

需要注意的是，部分手足口病患儿可能出现特殊症状，如持续高热、四肢发冷、精神萎靡、四肢颤抖抽搐等。这些症状可能预示着病情较重，需要及时就医。

二、手足口病的应对：演奏“三重奏”的旋律

一旦孩子被确诊为手足口病，家长需要迅速行动起来，采取一系列应对措施，以减轻孩子的痛苦，防止病情恶化。

1. 隔离与消毒

手足口病具有传染性，因此患儿需要隔离治疗，避免与外界接触。同时，患儿使用过的物品要彻底消毒，可用含氯消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可在日光下暴晒。家长和看护人在接触患儿后也要及时洗手消毒，防止交叉感染。

2. 饮食护理

手足口病患儿口腔内的疱疹或溃疡可能导致进食困难，因此饮食护理尤为重要。家长应为患儿准备易于吞咽、营养丰富且温和的食物，如粥、米糊、果泥、温水煮蛋或嫩豆腐等。同时，应避免辛辣、酸性和过热的食物，以减少疼痛并促进溃疡愈合。

3. 药物治疗

在医生的指导下，手足口病患儿可以使用抗病毒药物及清热解毒中草药进行治疗。此外，对于发热、咳嗽等症状，也可以使用相应的药物进行对症治疗。需要注意的是，家长切勿盲目给孩子使用药物，以免产生不良反应。

三、手足口病的预防：编织“三重奏”的乐章

预防手足口病，是保护孩子健康的关键。通过采取一系列预防措施，我们可以编织出一首美妙的“三重奏”乐章，让孩子远离手足口病的困扰。

1. 注意个人卫生

良好的个人卫生习惯是预防手足口病的基础。家长应教育孩子勤洗手、勤更衣、勤通风、勤消毒。饭前便后、外出后、接触不洁物品后都要用肥皂水或洗手液冲洗双手。同时，家长和看护人在接触孩子前也要确保双手清洁。

2. 养成良好饮食习惯

饮食卫生对于预防手足口病同样重要。家长应避免让孩子喝生水、吃生冷食物，建议吃充分加工煮熟的食物，喝开水。此外，孩子的餐具、玩具等物品也要定期清洁消毒。

3. 接种疫苗

目前，针对肠道病毒EV71型引起的手足口病，已有相应的疫苗可供接种。接种EV71疫苗可以有效降低该病毒型感染所致手足口病发病率、重症率和死亡率。家长可以根据孩子的年龄和身体状况，咨询医生后决定是否接种。

4. 避免前往人多场所

在手足口病高发季节，家长应尽量避免带孩子前往人群聚集、空气不流通的公共场所，如超市、游乐园等。如果必须前往，也要做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

四、手足口病的误区与解答

在手足口病的防治过程中，存在一些常见的误区。了解这些误区并找到正确的解答，有助于我们更好地应对手足口病。

误区一：手足口病只影响手部、足部和口腔

解答：虽然手足口病的手、足、口腔症状最为典型，但该病也可能影响其他部位，如臀部、膝盖等。此外，手足口病还可能引起全身性症状，如发热、咳嗽等。

误区二：手足口病只影响儿童

解答：虽然手足口病主要发生在5岁以下儿童中，但成人也有可能感染。不过，由于成人免疫系统较为完善，通常症状较轻或无症状。

误区三：手足口病可以自愈，无需治疗

解答：虽然大多数手足口病患者病情较轻，一周左右可自愈，但仍有少数患者可能出现重症或并发症。因此，一旦发现孩子出现手足口病症状，家长应及时就医，遵医嘱进行治疗。

五、结语

手足口病，这个看似简单的疾病，实则隐藏着复杂的“三重奏”。通过准确识别症状、采取有效应对措施、积极预防感染，我们可以编织出一首美妙的乐章，让孩子远离手足口病的困扰。在这个过程中，家长需要保持冷静和理性，切勿盲目恐慌或轻视病情。让我们携手努力，为孩子的健康成长保驾护航！

作者：河南科技大学第一附属医院景华儿科 张雪玲

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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