新生命的到来给家庭带来希望和喜悦，但新生的宝宝往往比较脆弱，各器官发育不够成熟，无法很好地适应外部环境，因此也令新手爸妈在护理中产生困扰。新生儿的喂养、沐浴、睡眠等照护工作，关系着新生儿的成长发育，但新手爸妈往往手忙脚乱，不知从何入手。下面将向新手爸妈们介绍新生儿的护理知识，帮大家更好地守护新生。

1、新生儿喂养护理

采取科学喂养方式是保障新生儿健康成长的关键，尽可能采取母乳喂养，母乳能够为新生儿提供生长所需的营养和抗体。新生儿出生后及时让其吸奶，能够提高母乳喂养成功率。每隔2～3小时应喂养一次，具体可根据新生儿需求进行调整。喂奶时，需确保新生儿吸吮正确，避免喂食过快或过慢。喂养过程中选择适合新生儿年龄和喂养技巧的奶瓶，控制奶瓶角度，以减少空气吸入。喂养结束后，竖抱并用空心掌在背部从下往上拍嗝。纯母乳喂养的新生儿，一般在6个月内无需额外补充水分。

2、新生儿沐浴护理

新生儿洗澡时，水温应控制在37℃~39℃左右，室内温度调节在26~28℃，保证环境温暖。将新生儿轻轻放于浴盆中，从头部开始清洗，使用湿毛巾清洁眼睛。使用温和的婴儿沐浴露清洗身体，建议一周使用1次沐浴露即可，用量不要太多。洗澡过程中注意保护头部和脖子，洗澡后轻柔擦拭宝宝身体，擦干后迅速穿上干净的衣物，避免受凉。

3、新生儿睡眠护理

为新生儿提供安全、良好的睡眠环境，选择合格的婴儿床与床垫，避免床上放过多玩具，以免增加窒息风险；保持室内环境安静，光线昏暗，可播放一些柔缓的音乐或轻拍新生儿，以促进睡眠。注意新生儿睡姿，避免趴睡导致窒息，建议选择仰卧位，以降低突发性婴儿猝死综合征的发生风险。新生儿每天需要大约16～18小时的睡眠，保证睡眠充足。哄睡时避免采取摇晃方式，以免影响脑部发育，而降低智力。关注新生儿睡眠情况，如出现哭声或醒来的信号，应及时给予喂养和安抚，满足新生儿需求。关注新生儿睡眠习惯，及时调整不良习惯，确保宝宝能够获得良好的睡眠质量，促进其健康成长。另外，如果在喂奶时睡着，可以通过摸脚心或摸耳朵的方式将其叫醒。

4、新生儿脐带护理

脐带断端应暴露在空气中，保持干燥和清洁，一般脐带可在新生儿出生后24～48h自然干瘪，出生3～4天后愈合。建议洗澡时使用脐部防水贴，洗澡后进行脐部消毒，避免发生感染。脐带未完全脱离时，在穿衣服或换纸尿裤时应注意避免摩擦，纸尿裤应穿在肚脐下面。

5、新生儿臀部皮肤护理

注意新生儿臀部皮肤护理，新生儿放屁可能会夹带大便，应勤换纸尿裤，预防臀部发红，更换尿布后用温毛巾轻轻擦拭或自然晾干后再进行更换。尽可能使用柔软、透气、宽松的纸尿裤和衣物，避免摩擦。使用保护霜，在新生儿每次换尿布之前，尤其在晚上，进行涂抹，保护新生儿皮肤。及时更换湿的纸尿裤，尤其在夜间应特别注意。

6、新生儿体温护理

保持室内温度适宜，可将室温控制在22~24℃，避免宝宝过热或过冷。根据天气变化增添衣物，天气较冷时为新生儿增加轻便的衣物，避免过厚、过热。使用透气性较好的床上用品，避免新生儿睡觉时过热。可通过触摸新生儿手脚的方式了解新生儿体温，如手脚较冷，可适当进行保暖。做好新生儿体温监测，如出现体温异常或不适，需要及时就医。

7、亲子互动

新手爸妈应增强与新生儿的互动，眼神交流是最简单而有效的方式，宝宝可通过眼神感知感受到关爱；用温柔的声音对新生儿讲话，或进行轻柔的触摸，抚摸新生儿手或背部，帮助建立亲子感情。为新生儿唱歌、讲故事，有助于促进新生儿语言发展。增加亲子活动以促进新生儿对父母的感情，促进新生儿认知发展，有助于新生儿的健康成长。

总而言之，刚刚新生的生命较为脆弱，需要父母足够的耐心和细心为新生儿提供护理。新手爸妈需要学习正确的护理方法，为新生儿提供安全、舒适的成长环境，促进其健康成长。

作者：新疆生产建设兵团第四师医院 倪小敏

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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