人们现在健康意识加强后，很多朋友体检查出胆囊结石但确从未有过腹痛情况，便不再理会。这种认知是错误的。无症状胆结石，医学上有个专业名词叫“静止性结石”，就像沉默的杀手，不出手则以，一出手就是必杀。从胆结石发展到胆囊癌只需三步：胆结石—胆囊炎—胆囊癌。

我们肝脏一天分泌800-1200ml胆汁，相当于一大瓶可乐，胆囊把大部分水重吸收，浓缩10-20倍。当我们吃饭的时候，胆囊把浓缩后的胆汁排入小肠帮我们消化食物中的脂肪。胆汁中含有胆固醇、胆色素、钙质等成分，在高脂饮食和女性激素等作用下胆汁中胆固醇增加，胆汁酸减少（能抑制胆固醇在胆汁中析出），胆固醇就会沉淀成结石（现在知道为什么女性胆结石发病率更高了吧）。

胆结石根据成分不同，可分为胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石。现在我们的生活水平提高，油腻饮食增多，胆固醇也就越高，所以常见的是胆固醇结石。确诊胆结石最简单的方式是超声，对人体没有伤害，诊断率非常高，是常用的“金标准”。

当我们的身体出现以下症状就要保持警惕了：

1.当结石阻塞胆囊管时会引发胆绞痛（胆囊炎），疼痛会向肩背部放射，剧烈时还会引发恶心、呕吐。

2.使用油腻食物后会觉得肚子饱胀，像吃了石头一样无法消化，还会出现一阵阵隐痛。

3.不规律熬夜，过度劳累后，胆结石发作起来就像有只手在肚子里拽着、拧着、绞着。

不过有一般的胆结石患者可能终生都不会有疼痛症状，但每年都要去医院复查才稳妥。所谓冰冻三尺非一日之寒，结石长期刺激囊壁，一旦发展为慢性胆囊炎，就有癌变的风险。

所有的疾病，预防都大于治疗。治未病之病才是上策。规律饮食，尤其不能不吃早餐。空腹时间过长，胆汁存储过多，胆固醇过于饱和，易沉淀形成结石。少食油腻饮食，长期高脂肪、高胆固醇饮食易引发三高问题，当人体胆固醇水平升高，胆汁中的胆固醇浓度过于饱和，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。多喝水，稀释胆固醇浓度，减少结石生成可能。

作者：平煤总医院普外一区   王越市

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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