随着口腔医学技术的不断进步，种植义齿已经成为许多缺失牙齿患者的理想选择。种植义齿通过在口腔缺牙区的牙槽骨内植入种植体（人工牙根），待种植体成活后，再在其上端制作修复体完成修复，能显著提高患者的咀嚼功能，且感觉舒适类似真牙。然而，种植义齿的使用寿命并非无限，牙周疾病是影响其长期稳定性的重要因素之一。本文将从牙周疾病的特征和预防，以及延长种植义齿使用寿命的方法两个方面进行科普。

一、牙周疾病的特征和预防

牙周疾病是指发生在牙周支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的炎症性和破坏性疾病。它主要包括牙龈病和牙周炎两大类。牙龈病主要发生在牙龈组织，如菌斑性牙龈炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎等。而牙周炎则累及所有牙周支持组织，包括慢性牙周炎、侵袭性牙周炎等，是中老年人缺失牙齿的主要原因。

牙周疾病的主要症状包括牙龈红肿、增生、出血、质地松软，牙周袋形成，牙槽骨吸收，以及牙齿松动、移位甚至脱落。牙周疾病的发生与口腔卫生状况密切相关，菌斑是牙周疾病的主要致病因素。因此，自我菌斑控制、定期口腔检查和必要的牙周维护治疗，是防治牙周病的最有效方法。

为了预防牙周疾病，我们需要保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次两分钟以上，使用软毛刷和温和牙膏。同时，定期使用牙线、牙缝刷或冲牙器来彻底清洁牙缝间的食物残渣和菌斑，预防口腔感染与炎症。此外，合理饮食，避免过甜食物，保持均衡饮食，摄入充足营养素，也有助于预防牙周疾病。

二、延长种植义齿使用寿命的方法

种植义齿虽然具有显著的优势，但其使用寿命并非一成不变，受到多种因素的影响，其中牙周疾病是一个重要的影响因素。为了延长种植义齿的使用寿命，我们需要从多个方面着手。

1. 保持良好的口腔卫生：如前所述，良好的口腔卫生是预防牙周疾病的基础，也是延长种植义齿使用寿命的关键。每天至少刷牙两次，使用软毛刷和温和牙膏，定期使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，预防菌斑和牙结石的形成。同时，定期接受牙医的口腔检查和清洁，及时发现并处理牙周问题。

2. 合理饮食：种植牙虽强度和稳定性较好，但要避免咬过硬食物，如坚果、骨头等，防止对种植体产生过大压力而松动或损坏。也要尽量少吃过甜食物，预防龋齿和牙周病。保持均衡饮食，摄入充足的营养素，有助于维护口腔健康，延长种植义齿的使用寿命。

3. 避免不良习惯：吸烟、酗酒、咬指甲、咬硬物等不良习惯会影响口腔健康，降低种植牙成功率和使用寿命。尤其是吸烟，会影响血液循环和免疫系统，从而影响种植体的愈合和稳定性。因此，应尽早戒烟限酒，摒弃不良习惯。

4. 定期专业检查与维护：术后要定期去口腔医院检查和维护。每六个月到一年进行一次牙科检查，通过X光片、CT等影像学检查评估牙槽骨情况和种植体与骨组织的结合情况。及时发现并处理种植体周围的炎症和感染，防止牙周疾病的发生和发展。

5. 注意骨质健康：良好的骨骼健康对种植牙长期存活很重要。保持均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D维持骨骼强度和稳定性。同时，适度锻炼也有助于促进骨骼健康。如果极度缺乏钙和维生素D，可以在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等药物进行补充。

6. 及时处理异常情况：如果种植牙在使用过程中出现松动、疼痛、出血等异常情况，应及时就医处理。避免自行处理或忽视问题，以免延误病情，影响种植义齿的使用寿命。

综上所述，牙周疾病是影响种植义齿使用寿命的重要因素之一。为了延长种植义齿的使用寿命，我们需要从保持良好的口腔卫生、合理饮食、避免不良习惯、定期专业检查与维护、注意骨质健康等多个方面着手。同时，及时发现并处理异常情况，也是保障种植义齿长期稳定和健康的关键。只有综合运用这些方法，并长期坚持，才能有效延长种植义齿的使用寿命，让我们的口腔更加健康、美丽。

作者：郑州市金水区总医院口腔科  王鹏飞

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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