哮喘是一种常见的呼吸道慢性疾病，它对患者的日常生活和健康产生了深远的影响。随着空气污染、过敏源增加和生活方式的变化，哮喘的发病率逐年上升，尤其是在城市化进程中，哮喘的危害日益显现。通过深入了解哮喘的症状、成因、识别方法以及防治措施，能够帮助公众提高对哮喘的认识，采取有效的预防和治疗，减轻疾病对健康的负面影响。

1.什么是哮喘？

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，主要表现为气道的慢性炎症和气道高反应性。它导致气道狭窄，造成气流受限，从而引发典型的呼吸困难、咳嗽、喘息和胸闷等症状。哮喘症状可能会在特定触发因素的作用下加剧，如空气污染、过敏源、冷空气、运动等。虽然哮喘不能完全治愈，但通过科学的管理和治疗，可以有效控制症状，改善生活质量。

2.哮喘的症状

哮喘的症状因人而异，轻度患者可能只是偶尔出现咳嗽或轻微喘息，而严重的患者则可能经历剧烈的喘息、呼吸困难甚至窒息。以下是哮喘常见的症状：

（1）喘息：哮喘患者常常在呼气时发出高音调的哨音或喘息声。喘息的发生通常与气道狭窄有关，气流受限时空气在气道中通过时会产生这种声音。

（2）呼吸困难：哮喘患者常常感到呼吸不畅，尤其在活动或暴露于过敏源时症状加重。由于气道收缩，空气流动受到限制，导致呼吸变得费力。

（3）咳嗽：哮喘患者可能会出现反复干咳，尤其是在夜间或清晨。咳嗽通常伴随有痰或气道刺激，常常是哮喘症状加重的信号。

（4）胸闷：患者可能感觉胸部被压迫或有紧缩感，这种感觉通常是由于气道的收缩和炎症引起的。

（5）夜间症状加重：哮喘症状在夜间或清晨通常会加重，这是因为夜间体内的激素水平和气道反应性变化，容易诱发哮喘发作。

3.哮喘的病因

哮喘的发生是由多种因素引起的，包括遗传、环境和免疫系统的相互作用。了解这些成因和触发因素有助于早期识别哮喘并采取有效的预防措施。

（1）遗传因素：哮喘有一定的家族遗传倾向。如果家族中有人患有哮喘或其他过敏性疾病（如过敏性鼻炎、湿疹等），那么子女患哮喘的风险会增加。

（2）过敏反应：过敏性哮喘是最常见的类型。许多哮喘患者对特定的过敏源（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）产生过敏反应，导致气道发生炎症反应，从而引发哮喘症状。

（3）空气污染和环境因素：空气污染、工业废气、烟雾、室内空气质量差等环境因素是哮喘的重要诱因。长期暴露于这些污染物中，可能导致气道敏感性增加，从而引发哮喘。

（4）呼吸道感染：上呼吸道感染，尤其是由病毒引起的感染（如感冒或流感），可能会加重哮喘症状。儿童尤其容易在感冒后出现哮喘发作。

（5）运动：剧烈的运动或在寒冷空气中运动，可能导致气道收缩，触发哮喘症状。因此，许多哮喘患者在运动后会感到气喘和胸闷。

（6）情绪因素和压力：情绪波动和压力也可能加重哮喘症状。情绪激动、焦虑或紧张可能导致呼吸急促，进而诱发哮喘发作。

4.如何识别哮喘？

早期识别哮喘对于及时治疗和控制症状至关重要。以下是一些有效的识别方法：

（1）症状监测：家长或患者应关注自己或孩子的呼吸症状，尤其是在早晨、夜间或运动后是否出现喘息、咳嗽或胸闷等症状。如果这些症状频繁发生且反复出现，应及时就医，做进一步的检查。

（2）肺功能测试：通过肺功能测试，如肺活量测定（Spirometry），可以评估气道的通畅度，检测气道是否存在阻塞。肺功能测试能够帮助医生判断是否患有哮喘。

（3）过敏原检测：过敏原检测可以帮助确定患者是否对某些物质（如尘螨、花粉、动物皮屑等）过敏。这对过敏性哮喘患者尤其重要，因为找到过敏源并避免接触可以有效控制病情。

（4）哮喘自我评估工具：医生可能会建议患者使用一些哮喘自我评估工具，帮助判断症状的严重程度和频率。例如，使用峰流速计（Peak Flow Meter）测量呼吸流速，了解肺部功能的变化。

5.哮喘的防治方法

哮喘虽然无法完全治愈，但通过科学的治疗和合理的生活管理，能够有效控制病情，预防症状发作。以下是一些常见的防治措施：

（1）药物治疗：

1）急性发作药物：对于急性哮喘发作，医生通常会开具支气管扩张剂（如沙丁胺醇）作为短期药物，以缓解呼吸困难和喘息。

2）长期控制药物：对于慢性哮喘，患者需要长期服用控制性药物，如吸入型类固醇（ICS）和白三烯受体拮抗剂，以减少气道炎症，防止症状反复。

（2）避免触发因素：哮喘患者应尽量避免暴露于已知的过敏源和触发因素，如尘螨、花粉、宠物皮屑、空气污染等。同时，改善室内空气质量，保持环境清洁，减少过敏源。

（3）定期随访：哮喘患者需要定期随访，检查肺功能和治疗效果。医生可能会根据患者的症状变化调整治疗方案，确保病情得到良好的控制。

（4）良好的生活习惯：保持规律的生活作息，避免过度劳累和情绪波动。增强体质，通过适度的运动提高呼吸系统的健康，但要避免在空气污染或寒冷天气下运动。

（5）教育与自我管理：患者应了解哮喘的基本知识，掌握如何使用药物和急救措施。同时，家长和教师等应了解如何照顾哮喘患者，确保他们在突发情况下得到及时救治。

6.结语

哮喘是一种影响广泛的慢性呼吸道疾病，它与过敏反应密切相关，并且容易受到环境因素、生活习惯等的影响。通过了解哮喘的症状、成因、识别方法及防治措施，能够帮助公众提高警觉，及时采取有效措施，减轻疾病带来的负担。哮喘患者只要在医生的指导下进行合理治疗、科学管理，并保持健康的生活方式，就能有效控制病情，享有与常人无异的生活质量。

作者：南阳市唐河县张店镇卫生院西医内科  仝保聪

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

分享健康知识

共担健康责任