在生活中，我们常常会听到有人咳嗽咳痰，尤其是一些老年人，可能会觉得这是年纪大了的正常现象。但你知道吗，长期咳痰很可能是一种严重疾病 —— 慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)的信号，它正悄悄地在身体里 “潜伏”。

一、咳痰背后：被忽视的健康危机

清晨，当第一缕阳光洒进窗户，老张像往常一样起床，紧接着便是一阵剧烈的咳嗽，喉咙里似乎有什么东西堵着，他用力地咳痰，吐出一口口白色或黄色的痰液。这样的场景，几乎每天都在上演，老张一开始并未在意，只当是普通的咳嗽，可时间一长，咳嗽咳痰不仅没有好转，反而越来越严重，甚至在爬楼梯、做家务时，也会感到气喘吁吁。他这才意识到，问题可能没那么简单。

像老张这样的情况并不少见。很多人对长期咳痰的症状不够重视，认为只是小毛病，挺一挺就过去了。然而，他们不知道的是，这背后可能隐藏着巨大的健康危机。

二、认识慢阻肺：逐渐侵蚀呼吸功能的 “隐形杀手”

慢阻肺是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要特征是持续性的气流受限和呼吸道症状。简单来说，就是肺部的气道变得狭窄，气体进出肺部变得困难，而且这种情况会随着时间逐渐加重。它就像一个悄无声息的 “隐形杀手”，慢慢地侵蚀着患者的呼吸功能。

慢阻肺的发病与多种因素有关，其中吸烟是最主要的危险因素。长期吸烟会使肺部的小气道和肺泡受到损伤，引发炎症反应，导致气道壁增厚、管腔狭窄，气体交换受阻。据统计，吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的数倍之多。除了吸烟，空气污染、职业粉尘和化学物质暴露、呼吸道感染以及遗传因素等，也都可能增加患慢阻肺的风险。

在疾病早期，慢阻肺的症状可能并不明显，很多患者只是偶尔咳嗽、咳痰，容易被忽视。但随着病情的进展，咳嗽咳痰会逐渐加重，痰量增多，颜色也可能发生变化。患者还会出现呼吸困难的症状，最初可能只是在剧烈运动或重体力劳动后感到气短，之后呼吸困难会逐渐加重，甚至在日常活动，如穿衣、洗漱、行走时，也会感到喘不上气。到了疾病晚期，患者可能会出现呼吸衰竭、肺心病等严重并发症，生活质量严重下降，甚至危及生命。

三、早发现早治疗：与慢阻肺的抗争之道

对于慢阻肺，早发现早治疗至关重要。如果出现长期咳嗽、咳痰(每年咳嗽咳痰持续 3 个月以上，连续 2 年或更长时间)，活动后气短等症状，尤其是 40 岁以上有吸烟史、长期暴露在污染环境中或有慢阻肺家族史的人群，应及时到医院就诊，进行肺功能检查。肺功能检查是诊断慢阻肺的 “金标准”，通过这项检查，可以准确评估肺部的通气功能，判断是否存在气流受限以及受限的程度。

一旦确诊为慢阻肺，患者也不要过于惊慌。虽然慢阻肺目前无法完全治愈，但通过积极的治疗和管理，可以有效控制症状，延缓病情进展，提高生活质量。治疗方法主要包括药物治疗、氧疗、康复治疗等。药物治疗可以帮助缓解气道痉挛，减轻炎症，改善呼吸功能;氧疗可以提高血液中的氧含量，缓解缺氧症状;康复治疗则包括呼吸训练、运动锻炼等，可以增强呼吸肌力量，提高身体的耐力和活动能力。

除了接受正规治疗，患者在日常生活中也需要注意自我管理。首先要戒烟，这是预防和治疗慢阻肺最重要的措施。戒烟可以显著减缓肺功能下降的速度，改善病情。其次，要注意避免接触有害气体和颗粒，如空气污染严重时尽量减少外出，佩戴口罩;从事接触职业粉尘和化学物质的工作时，要做好防护措施。此外，保持健康的生活方式也非常重要，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于增强身体免疫力，提高抗病能力。

长期咳痰绝不是一件小事，它可能是慢阻肺这个 “隐形杀手” 发出的信号。我们要提高对慢阻肺的认识，关注自己的呼吸健康，一旦出现可疑症状，及时就医检查。只有早发现、早治疗，并做好日常管理，才能与慢阻肺进行有效的抗争，让呼吸更加顺畅，生活更加美好。 

作者：河南省儿童医院郑州儿童医院 呼吸科 李晓辉

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高    明

分享健康知识

共担健康责任