当今伴随着人们生活方式以及心理压力的改变，临床上多种疾病发生概率也呈现出逐渐年轻化趋势，对于临床疾病早期的发现和治疗便十分重要。那么进行健康体检的意义有哪些？又应该如何制定个性化体检计划？

什么是健康体检？

健康体检是在健康中心参与的一种身体检查，一般医学家认为体检主要指的是在身体没有出现明显疾病症状时候，对身体进行的一种全面健康检查，以便更加详细的了解身体的具体情况，及时筛查身体疾病，应用体检的方式对健康人群进行的体格检查。体检无论是对我们的身体健康，还是对疾病的治疗和预防都有着十分积极的意义。

健康体检意义有哪些？

进行监控治疗

    如果已经检查出一种疾病，那么进行健康体检具有对疾病监控治疗的效果，在定期检查身体当中各项指标的变化后，医生也可以对治疗方法有效性进行评估，并且做出相关调整。

进行健康监测

    健康监测也是一种较为有效的自我保健方式，在这种理念下能够从被动看病治疗转化成为主动检查，转变消极治病理念，变化为积极预防疾病。所以即便是健康人群每年也最少要进行一次健康体检，通过健康体检能够在早期发现一些症状不明显的疾病。

如何制定个性化的体检计划？

观察自身健康情况

    在进行健康体检中，第一点在于观察自身的健康状态，如果自身存在基础疾病或者一些既往病史，就需要根据实际病史来设置出针对性的检查项目，比如，如果是乙肝患者，则需要进行肝癌、肝脏疾病的重点筛查。

根据年龄情况

    一般来说，在临床进行体检中，20-30岁青年大多需进行一些基础体检项目，包含生活习惯指导、心理健康评估等。30-40岁中年需对慢性疾病进行筛查，评估生活方式以及对肿瘤标志物进行筛查。对于40岁以上老年患者，需要制定出全面健康管理措施，对心脑血管疾病、消化道等疾病进行筛查。

根据体检项目选择

其中基础的体检项目包含了身高、体重、血压、尿常规、血常规等，基础体检能够对患者的基础生理状态进行检查。心电图检查主要是通过心脏电活动方式来对心脏功能以及心血管疾病风险进行评估。超声检查包含肝脏超声、心脏超声等，能够对患者器官结构与功能进行评估。眼底检查通过对患者眼底黄斑区、血管等部位检查，来观察眼部病变情况，尤其是检测糖尿病患者常见的糖尿病视网膜病变现象。脑血管疾病检查包含脑血管CT、颈动脉超声、脑血管MRI等，能够对脑血管状态进行评估，分析脑血管是否存在病变问题。骨密度检查主要评估存在骨质疏松风险的人群。肺功能检查通过对患者呼气流量、肺活量检查来评估肺部功能情况。

看家族疾病情况

    在个性化体检计划制定中，需要观察家族人群的实际疾病情况，如果一家人当中存在相似的遗传背景，同时生活在一起，往往会存在相同的生活以及饮食习惯，患同一种疾病的风险也就会提升。比如同家族兄弟姐妹中有胃癌患者，自身在进行健康体检中，就需要着重注重胃部检查。

观察所在地区高发病和常见病

    在进行健康体检过程中，还需要观察实际所在地区的多发疾病以及常见疾病，根据疾病进行针对性的检查，比如高原地区心血管疾病发生率也相对高一点，所以也需要根据实际地区特点来进行针对性体检计划的制定。

健康体检如何进行管理？

在进行体检之前需要为体检人员营造出一种舒适的体检环境以及体检氛围，需要做好休息区的规划工作，在休息区当中能够进行一些轻音乐的播放，通过这种方式能够为体检人员营造出一种舒适的体检环境，确保体检人员能够长期处于舒适的心理，在完成了体检之后并不代表着管理工作的结束，在体检人员完成了健康体检的所有项目之后，需要根据体检人员的信息等级以及基础资料，根据体检人员的健康体检结果为其制定出详细以及准确的体检计划。

总之，健康体检对人体的身体健康有着十分积极的促进效果，这就要求我们对健康体检知识拥有一个准确的认知，进行个性化体检计划的制定，确保健康体检效果的提升。

作者：眉山市人民医院 曾红艳

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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