一.  什么是急性胃肠炎？

急性胃肠炎是因为进食受细菌或细菌毒素污染的食物引起胃肠炎和其他的中毒症状，也称细菌性食物中毒，因为发病比较急，故又称急性胃肠炎。急性胃肠炎多发生于夏秋季节，没有年龄以及性别差异。常见的引起急性胃肠炎的病原菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、致病性大肠杆菌、产气英膜杆菌和葡萄球菌等。不同的病原体都有不同的潜伏期，从数小时至24小时或更多不等。

二．得了急性胃肠炎该怎么治疗？

急性胃肠炎的治疗需结合补液、调整饮食、药物对症治疗，严重时及时就医。核心措施包括补充水分和电解质、清淡饮食、合理使用止泻或止吐药物，若伴随高热、便血、持续呕吐或脱水，需立即就诊。

下面我就带大家来具体了解一下急性胃肠炎的治疗方法和注意事项。

一、补液与电解质补充

1．口服补液盐（ ORS )：腹泻或呕吐会导致大量水分和电解质流失，优先通过口服补液盐（按说明书配比）补充钠、钾等，预防脱水。

2.静脉补液：若无法口服或脱水严重（如尿少、头晕、口干），需急诊输液恢复体液平衡。

二、饮食调整

1．短期禁食：急性期呕吐频繁时可短暂禁食（4-6小时），但需少量多次饮水。

2.逐步恢复进食：从流质（米汤、稀粥）开始渡到低脂、低纤维的半流质（面条、蒸苹果）,避免乳制品、高糖及辛辣食物。

3.少食多餐：减轻肠道负担，避免暴饮暴食。

三、药物对症治疗

1.止泻药物：

．蒙脱石散：吸附毒素，保护肠道黏膜，需与其他药物间隔1-2小时服用。

.洛派丁胺：仅用于非感染性腹泻，感染性腹泻

（如细菌性）慎用，可能加重毒素吸收。

2．止吐药物：如甲氧氯普胺，需遵医嘱短期使用。

3.益生菌：辅助调节肠道菌群，如双歧杆菌、乳酸菌等。

4．抗生素：仅针对细菌感染（如血便、高热）,需经医生评估后使用，滥用可能破坏肠道菌群。

四、何时需要就医？

出现以下情况需立即就诊：

．持续呕吐或腹泻超过48小时，无法进食进水．体温超过38.5℃，或便中带血、脓液；

．严重脱水症状（眼窝凹陷、皮肤弹性差、无尿）;

．婴幼儿、老年人或慢性病患者症状加重。

五、预防与注意事项

1．注意饮食卫生：避免生冷、未煮熟食物，餐具消毒。

2．避免刺激性食物：急性胃肠炎恢复期禁酒、咖啡、油腻食物。

3．手部清洁：饭前便后洗手，减少病原体接触。 

4．避免自行用药：止泻药可能掩盖病情，抗生素在明确感染类型后使用。

商丘市中医院脾胃肝胆科副主任医师程涛表示，急性胃肠炎多数1-3天可缓解，但需密切观察症状变化。若居家护理后无改善或出现危险信号，务必及时就医，避免延误治疗。   

作者：商丘市中医院脾胃肝胆科副主任医师 程涛

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高   明

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