中药作为中华民族传统医学的瑰宝，在调理身体、防治疾病方面有着独特优势。然而，不少人认为中药源于自然，安全性高，便随意服用。实际上，中药的使用有着严格规范，若缺乏科学认知，盲目用药，不仅无法达到预期疗效，还可能危害健康。只有正确认识中药，谨慎使用，才能让中药更好地为健康保驾护航。

一、中药并非“天然无害”

部分中药含有毒性成分

一些常见中药含有天然毒性物质，若使用不当会对人体造成伤害。如附子含乌头碱，未经炮制或过量服用，可引起心律失常、呼吸困难等严重中毒症状；马钱子中的番木鳖碱，少量使用能通络止痛，但过量则会导致肌肉强直性痉挛，甚至危及生命。即便经过炮制降低毒性，仍需严格控制剂量与疗程，不可自行随意服用。

药物作用具有双向性

中药的功效并非一成不变，同一味药因剂量、配伍不同，作用可能截然相反。大黄小剂量使用时能健胃助消化，中等剂量可发挥缓泻作用，大剂量则成为峻下逐水药，用于治疗水肿实证。此外，用药时机也影响药效，如解表药在感冒初期使用可发汗解表，但在病情发展为里证时服用，反而可能引邪入里，加重病情。

成分复杂难以把控

中药大多由多种成分构成，复方中药更是多种药材的组合，成分更为复杂。这些成分进入人体后相互作用，可能产生不可预知的反应。甘草与甘遂配伍，会产生毒性增强的效果；含朱砂的中药与含溴化物、碘化物的西药同服，可能生成有毒的溴化汞或碘化汞，损伤消化系统和神经系统。

二、警惕错误用药行为

以补代治，盲目进补

不少人认为中药补药能强身健体，便盲目服用人参、鹿茸、阿胶等滋补品。然而，滋补药需根据个人体质和病情使用。体质壮实者滥用人参，可能出现头晕、血压升高、失眠等“人参滥用综合征”；阴虚火旺者服用鹿茸，会加重口干舌燥、牙龈肿痛等症状。此外，健康人群长期过量服用补药，还可能打破身体平衡，引发新的健康问题。

轻信偏方、秘方

民间流传着许多治疗疑难杂症的中药偏方、秘方，部分人抱着“死马当活马医”的心态自行尝试。但这些偏方多缺乏科学验证，药物剂量、配伍不明确。盲目相信未经证实的偏方，不仅可能延误病情，还会带来严重健康风险。

照搬他人药方

看到他人服用某中药方效果良好，便自行照搬使用，这是常见误区。每个人的体质、病情、症状表现存在差异，适合他人的药方不一定适合自己。

三、怎么去安全用药？

辨证论治，对症下药

中医强调辨证论治，即通过望、闻、问、切，综合判断患者的症状、体征、舌象、脉象等，辨别疾病的证型，再选择合适的药物。只有准确辨证，才能做到药证相符，取得良好疗效。自行判断病情易出现偏差，使用中药前应寻求专业中医师诊断。

合理配伍，遵循禁忌

中药配伍讲究“七情”，合理配伍能增强疗效或降低毒性，不当配伍则可能产生不良反应。相须、相使配伍可协同增效，如麻黄配桂枝，增强发汗解表作用；相畏、相杀配伍能制约毒性，如生姜可解半夏毒。同时，要牢记配伍禁忌，避免药物相互作用产生毒性。此外，中西药联用也需谨慎，某些中药与西药可能发生化学反应，影响药效或引发不良反应，联合用药前应咨询医师或药师。

控制剂量，规范疗程

中药的剂量和疗程直接影响疗效与安全性。不同药物、不同病情，剂量要求不同，药典明确规定了每种药物的常用剂量范围，使用时不可随意超量。疗程方面，需根据病情和药物特性确定，滋补药虽药性和缓，但长期大量服用也会产生副作用；有毒中药更需严格控制疗程，避免蓄积中毒。若用药后病情未改善或出现不适，应及时就医调整用药方案。

通过本文科普内容可知，中药是守护健康的瑰宝，但需以科学态度谨慎使用。随意服用不仅可能无法达到预期疗效，还会给健康带来隐患。希望大家能将这些知识牢记于心，在使用中药时，主动寻求专业指导，结合自身情况合理用药。唯有如此，方能让中药在调理身体、防治疾病中发挥最大价值，真正成为我们健康生活的可靠帮手。

作者：光山县人民医院 冯波

专业审核：《健康河南》编辑部

编辑：门靖狄

校对：张红改

终审：高    明

分享健康知识

共担健康责任